목감기 편도염 예방 요령 (경험담)

다들 환절기부터 시작되는 감기에 시달리고 계실 거예요.

저는 담배를 많이 피워서 목감기나 편도염은 이제 애완동물처럼 받아들여야 하는 수준인데요?여러분은 담배를 많이 피우지 마세요.오늘은 직접 경험한 목감기 편도염 예방 팁을 알려드리도록 하겠습니다.1. 따뜻한 물 마시는 집에 가서 자기 전에 한 잔씩 드세요 하지만 쉽지 않다는 건 잘 알고 있어요.나처럼 정수기를 사용하지 않는 사람은 물을 끓여야 하는 번거로움을 잘 알고 있습니다.그럼 다른 방법을 알아보겠습니다.

2. 가습기+온열매트 가습기 청소가 번거롭긴 하지만 꼭 필요합니다.대체재로는 수건을 적셔 옷걸이에 걸어두면 좋습니다.(군대식이긴 합니다) 온열매트가 없다면 하나 구입하는 것을 추천합니다.난방비도 절약할 수 있고, 가져가도 됩니다.단점은 이불 밖으로 나가기 힘들다는 것..

3. 넥워머 넥워머는 얇은것과 두꺼운것이 있습니다 이제품은 안감에 부드러운 털이 있어 장시간 착용하셔도 편하고 야외용 가정용으로 하나씩 사서 사용하고 있습니다

4. 보충제는 필수입니다.지금 이 댓글을 보고 계신 10대, 20대 분들

네, 저도 그렇게 생각했어요.30대를 한번 체험해 보세요.

네, 저도 그렇게 생각했어요.30대를 한번 체험해 보세요.

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