오늘도 눈뜨고 가장 기대되었던 것은 달리기! 오늘 런닝 어떨까? 오늘도 눈뜨고 가장 기대되었던 것은 달리기! 오늘 런닝 어떨까? 연휴가 시작됐지만 평소보다 한시간 정도 자고 일어나고 여유를 가지고 아침 시간을 보냈다.그리고 인스타그램에 3일 운동에 대한 글을 썼다. 그러고 보니 나의 제대로 된 처음이자 마지막 달리기는 약 10년 전?.친구와 아무 생각 없이 나간 송파구가 주최한 마라톤이었다.한성 백제 […]

혈압이 높으면 코피가 잘 날까요? 고혈압과 잦은 코피로 고민하시는 분들이 많은데요. 고혈압과 코피의 관계에 대해 알아봅시다. 코피는 코 앞에서 출혈하는 전방에 출혈과 코의 뒤에서 출혈하는 후방에 출혈이 있습니다.고혈압이나 동맥 경화가 있는 경우, 코의 뒤에서 출혈하는 후방에 출혈이 더 자주 발생합니다.아스피린, 와파린 등의 항 혈액 응고제를 복용하는 경우는 뒤 비강 출혈 가능성이 높습니다.그럼, 고혈압의 사람들이 코피가

2019 미스터 대구 피트니스 대회 다녀온 후기 원래 일요일은 아무 데도 안 가고 집에 있는 걸 좋아하는데 지난주에는 대회에 나가는 친구들을 응원하기 위해 대구보건대학교에 다녀왔어요!운동을 시작한지 얼마 되지 않았지만 옆에서 보이에게도 정말 노력했지만 이번 대회가 첫 출전이었음에도 불구하고 좋은 성적을 거두었습니다!날씨가 너무 안좋았지만…… 그래도 친구들의 달라진 모습을 보고 만족스러운 결과를 얻을 수 있어서 정말 행복한

안녕하세요. #앨리스 스튜디오입니다. 오늘은 2동탄 사진관 동탄 스튜디오 앨리스 스튜디오의 주니어 프로필 사진을 소개해 드리도록 하겠습니다.자녀의 성장앨범에도, 집에 걸어두기에도 좋은 주니어 프로필 사진은 자녀들의 정서발달에도 도움이 되므로 추천하고 있습니다.다양한 경험이 중요한 시기! 아이의 어린 시절 모습을 소중히 기록하고 싶다면 동탄주니어프로필2 동탄어린이프로필사진은 필수입니다. 경찰이 되고 싶은 귀여운 꼬마야!동탄 주니어 프로필 세교 주니어 프로필 사진 촬영을 위해

초등학생, 초등학생…아직 나에게 익숙하지 않은 그 단어! 나도 초등학생 엄마가 되겠구나!!아직 나는 철이 없던 시절, 그때 그 순간도 매우 생생한데, 30대 중반이 되어서 굉장히 어른이 되어있을 거라고 생각했던 내년이 되면 내 나이로 36살인 남편은 40살… 그런 ㅎㅎ 그래도 나는 아직 과자 좋아하고 푸르모 좋아하고 레고 좋아하는 나이만큼 어른이 되어있네!! 요즘 플레이모빌에 빠져서 헤어나오지 못하는 엄마인데

세종시 내과 대장내시경 검사로 대장암을 예방하세요 최근 급증하고 있는 대장암 예방과 조기 진단 및 치료를 위해서는 정기적인 대장내시경 검사가 가장 도움이 됩니다. 대장암으로 진행할 수 있는 대장 용종이나 조기 대장암은 증상이 없기 때문에 40세가 되면 대장 증상이 없더라도 대장 상태를 확인하기 위해 3~5년 간격으로 정기적인 대장내시경 검사를 받아야 합니다. 가족 중 대장암이나 대장 용종이 있는

오늘은 KBW에 대한 소감 KBW(korea blockchain week) 리뷰 신라호텔에서 진행된 9월 5일-9월 6일 양일간의 kbw, 난생처음 가는 신라호텔이라 신기하기도 하고 어떤 것들이 준비되어 있을지 기대도 했던 컨퍼런스 각종 유명인 기조연설로 시작된 컨퍼런스, 한국인으로서 기억에 남는 연설자로는 김서준 해시드 대표와 장현국 위메이드 대표 모두 한국이 가진 콘텐츠적인 측면을 강조했는데 결국 부자들의 싸움이 아닐까 싶다. 비탈릭 부테린의